07 69 36 87 85
102 rue Pierre Sémard - 91270 VIGNEUX SUR SEINE
La sophrologie vous guide dans la découverte de vous-même, dans l’expérimentation de vos ressources physiques et mentales afin de vous rendre AUTONOME dans la gestion de votre stress et de vos problématiques du quotidien.
La pratique de la sophrologie est efficace pour apaiser le stress ou les angoisses, gérer vos émotions, gérer vos douleurs, améliorer le sommeil, augmenter la confiance en soi, l’estime de soi, prévenir le burnout, les risques psychosociaux, troubles musculo-squelettiques, maladies chroniques…
Sophrologue à Vigneux-Sur-Seine et alentours, j’accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors à mon cabinet. Je propose également des accompagnements collectifs au sein de structures associatives, EHPA/EHPAD, collectivités, écoles, structures de santé et entreprises.
Je vous aide à oser être pleinement vous!
Pour un quotidien plus heureux, seul ET avec les autres.
Comment ? En changeant de point de vue, puis de posture, en revenant au corps par la Sophrologie.